exercitii de dictie cu Gratiela Vlad

Exercitii de dictie: +50 de exerciții practice, atât pentru adulti cât și pentru copii, cu Grațiela Vlad. Vorbește mai clar și mai convingător!

O dicție bună îți poate oferi foarte multe beneficii, mai ales atunci când ai o profesie care presupune interacțiunea frecventă cu alte persoane. De asemenea, o pronunție corectă poate face diferența între o prezentare bună și una supusă eșecului. Mai mult, o dicție bună te propulsează considerabil într-o negociere, ceea ce îți poate aduce beneficii Citește în continuare


Învață despre curaj, iubire și prietenie cu ajutorul Cărților Personalizate!

E puțin trecut de două noaptea… Și în loc să dorm, ascult cântece de leagăn de-ale lui Mozart și mă uit la poze cu fiu-miu. Uneori nu îmi vine să cred cât de repede trece timpul. Încă mai simt în nări mirosul de lavandă care ne dezinfecta camera când am ieșit cu el din spital. Citește în continuare


haine la moda

8 Moduri în care îți distrugi hainele, fără ca măcar să realizezi!

Deși fiecare articol vestimentar vine însoțit de specificații referitoare la modul în care trebuie îngrijit, puțini sunt cei care chiar verifică eticheta. De asemenea, dincolo de indicațiile clasice, mai sunt câteva lucruri pe care nu ni le spune nimeni și pe care ajungem să le învățăm „pe propria piele”. Adevărul este că nimeni nu se Citește în continuare


Tehnologia care te salvează de zilele proaste…

Ai avut vreodată vreo zi în care toate planetele se aliniază, cumva, împotriva ta? Astea sunt zilele în care chiar ai fi îndreptățit să crezi că nu ești doar o particulă de praf din Univers… căci dacă ai fi, probabil ai mai avea parte și de câte o pauză. Nu ar merge chiar totul prost Citește în continuare


Top 70+ Idei decorațiuni pentru Halloween ieftine pe care le poți realiza acasă + FOTO

Știu că Halloween-ul este ceva comercial și că nu are nicio semnificație la noi dar… mai contează? Orice pretext este bun atunci când vrei să antrenezi un copil să mai facă și altceva decât să stea cu ochii în ecrane. Iar pentru un băiețel de 5 ani să decupeze păianjeni și monștrii, sau să realizeze Citește în continuare


purificatorul de aer salin

Spune STOP afecțiunilor respiratorii cu SALIN

Poluarea atmosferică face ca tot mai multe persoane să sufere din cauza afecțiunilor respiratorii. Indiferent că vorbim despre rinite alergice, sinuzite, bronșite sau astm, afectarea căilor respiratorii poate avea consecințe grave asupra stării generale de sănătate, pe termen lung. De când mă știu am probleme cu respirația. Nasul meu a suferit 7 puncții sinusale (experiență Citește în continuare


black friday la farmacia la pret mic, bagajul de maternitate, necesar maternitate, necesar bebe, nastere

Pregătește-ți BAGAJUL DE MATERNITATE cu Farmacia la Preț Mic

Foarte multe femei însărcinate se întreabă ce anume ar trebui să conțină bagajul de maternitate și, mai ales, când ar fi cel mai bine să îl pregătească? Ei bine, voi începe prin a răspunde la a doua întrebare. Precum povesteam și în articolul 5 Alegeri pentru viitorul copilului, la subpunctul dedicat decorării camerei copilului, nu Citește în continuare


vindem-ieftin.ro, de la apartament la casa, constructie casa

Mutarea la casă: o joacă frumoasă cu Grupul VIP oferit de Vindem-Ieftin.ro!

Mutarea de la apartament la casă poate reprezenta un motiv real de stres pentru foarte multe persoane. După ce anul trecut am renovat un apartament cu 4 camere de la zero, soțul meu a jurat că nu va mai vrea să mai fie implicat în astfel de proiecte. Și, pe bună dreptate, îl înțeleg. L-am Citește în continuare


Gratiela Vlad copilarie

Amintiri din… Croitorie! Cine nu cunoaște casa de modă Mama Getutza?

Nu știu alții cum sunt… dar eu, când mă gândesc la copilăria mea, mă umplu de iubire și de recunoștință. Acesta este un capitol din viață la care mă întorc mereu cu drag și nostalgie. A fost acea perioadă în care weekendurile miroseau a gogoși cu zahăr făcute cu multă migală de mama în casă, Citește în continuare


Aradul #InStareDeBine – Peste 120.000 lei investiți în produse de protecție sanitară și hrană de bază

Sunt ONG-ist și susțin din tot sufletul activitățile altruiste. Astfel, vreau să vă îndrept atenția spre un grup foarte fain de oameni din Arad… oameni care și-au rupt din timpul lor, care au investit foarte multă iubire și energie pentru a veni în sprijinul persoanelor vulnerabile, în această perioadă greu încercată de pandemia de COVID-19. Citește în continuare


copil sarcina burtica mama

În așteptarea lui bebe… Top 5 alegeri pentru viitorul copilului

Nimic în lumea aceasta nu se compară cu momentul în care aștepți să dai naștere unui copil. Sarcina, în sine, reprezintă o perioadă plină de emoții, de bucurie și de dorințe. Ca părinte îți dorești tot ce este mai bun pentru viitorul tău copil. Încă de când observi a doua liniuță pe testul de sarcină Citește în continuare


gratielavlad moda gravide

Toamna aceasta se poartă confortul… mai ales pentru gravide!

A venit toamna… și, din fericire, moda este de partea mea. Anul acesta se poartă articolele vestimentare simple și care promovează confortul. Fiind însărcinată (și încă într-o lună destul de mare) mă simt nevoită să îmi reîmprospătez dulapul, renunțând la piele (cum povesteam aici că sunt fan toamna) în favoarea bumbacului și a pieselor largi. Citește în continuare


amniocenteza

AMNIOCENTEZA – tot ce (vrei și) trebuie să știi despre ea (experiență personală)

Acum o săptămână am fost nevoită să fac o amniocenteza de urgență. Nu știu tu cum ești, dar eu am o nevoie acută de a fi pregătită atunci când mă așteaptă o experiență nouă. Poate că e vorba de sentimentul de a mă simți în control… sau poate nu. Oricum ar fi, mi-aș fi dorit Citește în continuare


superblog creativ

Mă pregătesc pentru a III-a participare la SUPERBLOG

Anul trecut pe vremea aceasta descopeream concursul. Nu știam cu ce se mănâncă sau ce presupune, dar aveam foarte mult entuziasm și simțeam că este exact ceea de ce aveam nevoie pentru a depăși perioada controversată prin care treceam… … și cam așa a și fost. De când mă știu mi-au plăcut provocările. În liceu Citește în continuare


meditația ghidată, yoga, mindfulness,

Meditația ghidată – ce este, care sunt beneficiile ei și cum încep

Meditația ghidată a devenit tot mai populară în ultimii ani. Stresul, anxietatea, neliniștea interioară… fac tot mai mulți oameni să aibă nevoie de un refugiu, de o gură proaspătă de aer, de un moment de pauză. Deloc surprinzător, în secolul vitezei, într-o lume agitată care pare să progreseze într-un ritm incredibil, tot mai puțini sunt Citește în continuare


inteligenta emotionala

Inteligența emoțională – ce este și cum o putem dezvolta

În foarte multe din vlogurile și blogurile mele vorbesc despre inteligența emoțională și despre importanța acesteia, însă abia acum am realizat că nu am niciun material în care să explic, efectiv, ce este aceasta și cum poate fi dezvoltată propriu zis. Ce este inteligenta emotionala? Daniel Goleman, supranumit „părintele” acestui concept definește inteligența emoțională ca Citește în continuare


jucării sexuale, sex toys, sex,

Adevărul despre jucăriile sexuale în cuplu și efectul lor asupra psihicului! 18+

După ce ieri am vorbit despre beneficiile sexului și despre modul în care acesta ne afectează creierul, astăzi mi-am propus să abordez un nou subiect TABU: jucăriile sexuale. Dacă vei avea curiozitatea de a intra într-un sex shop sau pe un site de profil precum Erotic24 vei observa că există o multitudine de jucării sexuale Citește în continuare


psihologia sexului, sex

TABU: Psihologia sexului – Strică sau NU creierul?

Înainte de a vorbi despre acest subiect tabu, vreau să îți spun o poveste – dacă îmi permiți:  Am crescut într-o familie normală, la fel ca majoritatea milenialilor, în care mama purta cu sine valorile morale și creștine ale castității, în timp ce tata avea o viziune mult mai libertină și mai… permisivă (atunci când Citește în continuare


tabla de sah

Ce primești ușor poți pierde la fel de repede…

… dacă nu ești atent. Iar prin atent mă refer adesea la a fi recunoscător. În ultima perioadă am avut destul de multe discuții contradictorii cu privire la mentalități. Suntem diferiți și vibrăm pe unde diferite. Cu toate că energiile pe care le primim din jur ne pot scădea sau crește vibrația, realitatea este că Citește în continuare