În foarte multe din vlogurile și blogurile mele vorbesc despre inteligența emoțională și despre importanța acesteia, însă abia acum am realizat că nu am niciun material în care să explic, efectiv, ce este aceasta și cum poate fi dezvoltată propriu zis. Ce este inteligenta emotionala? Daniel Goleman, supranumit „părintele” acestui concept definește inteligența emoțională ca Citește în continuare
… dacă nu ești atent. Iar prin atent mă refer adesea la a fi recunoscător. În ultima perioadă am avut destul de multe discuții contradictorii cu privire la mentalități. Suntem diferiți și vibrăm pe unde diferite. Cu toate că energiile pe care le primim din jur ne pot scădea sau crește vibrația, realitatea este că Citește în continuare
Cu toate că unele întâlniri par „întâmplătoare”… adevărul este că nimic în viață nu este întâmplător. Oamenii pe care îi întâlnim (pe care, la un anumit nivel îi atragem) apar în calea noastră cu scopul de a ne învăța ceva. O parte din aceste lecții sunt pozitive, în timp ce pe altele tindem să le Citește în continuare
Majoritatea adolescenților ajung să își pună măcar o data aceste întrebări, mai ales daca nu se numară printre acei puțini norocoși care să simtă încă din copilărie că au o vocație. Astfel, am să încep prin a-ți spune că dacă asculți în stânga și în dreapta, fără să te deschizi cu adevărat și să privești Citește în continuare
Ieri am început să vorbim despre emoțiile negative și am stabilit că de cele mai multe ori, modurile implicite (instinctive) în care avem tendința de a reacționa atunci când suntem într-o situație dificilă sunt: reprimarea, mascarea, evitarea, diversiunea, văicăreala și țipatul. Totuși, odată ce învățăm să ne înțelegem creierul și începem să ne dezvoltăm inteligența Citește în continuare
Când vine vorba despre emoții, tuturor ni se întâmplă să avem și momente în care să nu putem ține totul sub control și să izbucnim. Indiferent că plângem, că le lăsăm să ne intoxice mintea și să ne aducă într-o stare deplorabilă… sau că devenim agresivi și îi atacăm pe cei din jur, este important Citește în continuare
Comunicarea de grup este extrem de importantă. Indiferent că îți dorești sau nu, atunci când lucrezi în echipă… ai un rol. În absența acestuia, nu ești parte din grup. Ești în afara lui. Citește în continuare pentru a vedea care sunt principalele roluri de comunicare ale membrilor grupului. Tu ce rol joci cel mai des? Citește în continuare
De când am ales domeniul dezvoltării personale am făcut-o pentru că am avut un vis: Când eram copil mi-am spus că nu pot muri până ce nu las în urma mea ceva seminificativ, ceva care să conteze, prin care sufletul meu să poată exista mai departe. Fiind dintr-o familie modestă, nu am pus cine știe Citește în continuare
Limbajul trupului sau comunicarea nonverbală reprezintă cea mai importantă modalitate prin care transmitem un mesaj. Deși ne place să credem că vorbele noastre contează și că suntem perfect conștienți de ceea ce spunem sau că mesajele verbale pe care ceilalți ni le transmit sunt „atât de adevărate”, realitatea este că acestea contează doar în proporție Citește în continuare
Atacul de panică reprezintă o anxietate episodică paroxistică… considerată în prezent drept „ceva firesc”,având în vedere haosul general al societății în care trăim. Dacă acum multă vreme persoanele care se confruntau cu un astfel de moment puteau crede că „li se fac farmece”, că „li s-a pus gând rău”, șamd, în ziua de astăzi s-a Citește în continuare
Înțelepciunea populară nu are limite. Totuși, la fel ca în majoritatea ariilor vieții, ne-am obișnuit să luăm lucrurile de bune și să nu facem niciun fel de cercetări, să aflăm care este, de fapt, sensul expresiilor celebre, a vorbelor din popor. Expresii utilizate – soartă asumată În momentul în care ne obișnuim cu anumite expresii, Citește în continuare
Salariul reprezintă unul din cele mai subtile și mai sensibile subiecte ale unui interviu de angajare. M-am ocupat o perioadă de recrutări și recunosc că din perspectiva angajatorului era destul de frustrant să văd că am candidați nepregătiți care, însă, aveau o singură întrebare pregătită: care este salariul? De ce nu vrea angajatorul să te Citește în continuare
Creierul nostru funcționează impecabil… din punctul LUI de vedere. Acum, întrebarea este, cum putem și noi să îl înțelegem și să fim „în aceeași echipă”? De foarte multe ori vorbesc în cursurile sau în filmulețele mele despre perspective și despre paradigmă. Fiecare dintre noi are un punct de vedere individual care se formează ca urmare Citește în continuare
Limbajul culorilor a fost mereu o fascinație de-a mea. De când mă știu am fost preocupată de simboluri și de tot ce ar putea ele reprezenta din punct de vedere psihologic. Studiul asocierilor mi se pare incredibil… și nu cred că este nimic care să fi fascinat omul mai mult decât lumina. Culorile sunt nimic Citește în continuare
Comunicarea nonverbală reprezintă cea mai importantă formă de comunicare. Deși suntem tentați să credem că ne este mai ușor să utilizăm cuvinte pentru a ne face înțeleși, realitatea este că într-o discuție, doar 7% din semnificație este cuprinsă în limbajul verbal. „Comunicarea nonverbală este o formă de limbă socială care de multe ori este mai Citește în continuare
Toți știm că nu doar banii ne motivează. Sunt mult mai multe lucruri care contează, care te fac să te ridici dimineața din pat, să te îmbraci și să te duci la serviciu. Când îmi scriam disertația despre politica de resurse umane am avut ocazia să aprofundez subiectul motivării personalului. Atunci am avut și marea Citește în continuare
Cu toate ca barbatii fac mai multe bancuri cu soacre, realitatea este ca de cele mai multe ori neintelegerile apar intre mama de baiat si nora. De ce? Motivele pot fi diverse: In primul rand trebuie sa intelegem ca suntem diferiti si ca un lucru care mi se aplica mie, nu este obligatoriu sa se Citește în continuare
Foarte multe persoane din jurul tău sunt hipersensibile. Dacă obosești ușor, plângi (sau te simți afectat) des și ai tendința de a te simți neînțeles, este posibil ca inclusiv TU să fii o persoană hipersensibilă. Dacă vrei să știi exact, îți recomand să citești și Hipersensibilitatea: 13 semne că ești o persoană hipersensibilă sau să Citește în continuare
De-a lungul timpului am avut multe experiențe stranii, atât cu darurile pe care le-am oferit altora, cât mai ales cu acelea pe care le-am primit. Nu de puține ori am analizat modul în care se alege corect un cadou, ce înseamnă pentru mine și pentru ceilalți cadoul perfect și cum să fac un cadou care Citește în continuare
Multă vreme am considerat că voi fi tânără pentru totdeauna. Dacă am fost înzestrată de la natură cu o piele destul de fermă și am observat că la aproape 90 ani bunica nu are cine știe ce riduri… am crezut că nu va trebui să fac nimic pentru a avea o piele tânără și frumoasă Citește în continuare
Fii la curent cu ultimele noutăți în materie de comunicare și dezvoltare personală!