Tehnologia care te salvează de zilele proaste…

Ai avut vreodată vreo zi în care toate planetele se aliniază, cumva, împotriva ta? Astea sunt zilele în care chiar ai fi îndreptățit să crezi că nu ești doar o particulă de praf din Univers… căci dacă ai fi, probabil ai mai avea parte și de câte o pauză. Nu ar merge chiar totul prost Citește în continuare


Top 70+ Idei decorațiuni pentru Halloween ieftine pe care le poți realiza acasă + FOTO

Știu că Halloween-ul este ceva comercial și că nu are nicio semnificație la noi dar… mai contează? Orice pretext este bun atunci când vrei să antrenezi un copil să mai facă și altceva decât să stea cu ochii în ecrane. Iar pentru un băiețel de 5 ani să decupeze păianjeni și monștrii, sau să realizeze Citește în continuare


Aradul #InStareDeBine – Peste 120.000 lei investiți în produse de protecție sanitară și hrană de bază

Sunt ONG-ist și susțin din tot sufletul activitățile altruiste. Astfel, vreau să vă îndrept atenția spre un grup foarte fain de oameni din Arad… oameni care și-au rupt din timpul lor, care au investit foarte multă iubire și energie pentru a veni în sprijinul persoanelor vulnerabile, în această perioadă greu încercată de pandemia de COVID-19. Citește în continuare


superblog creativ

Mă pregătesc pentru a III-a participare la SUPERBLOG

Anul trecut pe vremea aceasta descopeream concursul. Nu știam cu ce se mănâncă sau ce presupune, dar aveam foarte mult entuziasm și simțeam că este exact ceea de ce aveam nevoie pentru a depăși perioada controversată prin care treceam… … și cam așa a și fost. De când mă știu mi-au plăcut provocările. În liceu Citește în continuare


meditația ghidată, yoga, mindfulness,

Meditația ghidată – ce este, care sunt beneficiile ei și cum încep

Meditația ghidată a devenit tot mai populară în ultimii ani. Stresul, anxietatea, neliniștea interioară… fac tot mai mulți oameni să aibă nevoie de un refugiu, de o gură proaspătă de aer, de un moment de pauză. Deloc surprinzător, în secolul vitezei, într-o lume agitată care pare să progreseze într-un ritm incredibil, tot mai puțini sunt Citește în continuare


Pentru a putea cunoaște lumea… trebuie mai întâi să te cunoști pe tine! (Leapșă)

De curând am primit o provocare de la Dana, prin care trebuie să vorbesc despre 10 lucruri care îmi plac și 10 lucruri care nu îmi plac. În acest sens, a considerat-o ca pe o șansă grozavă pentru a-mi aminti de primii mei pași în dezvoltarea personală.Când am decis să trăiesc conștient și să fac Citește în continuare


gala superblog 2019 Gratiela Vlad

Superblog în Pandemie – m-am ales cu LOCUL II!

De mult tot spun că îmi fac timp să vorbesc despre ediția de primăvară a Superblogului din 2020. Pentru mine a fost a doua participare. Anul trecut, în toamnă, debutam cu un onorabil loc 12 din 150+. A fost o mare realizare, mai ales având în vedere că habar nu aveam cu ce se mănâncă. Citește în continuare


Provocarea Thundercats Ragetul Snarf Cartoon Network

Thundercats Ragetul la Cartoon Network: Provocare pentru copii și părinți

Din 18 mai, Cartook Network difuzează un nou serial și, implicit o nouă provocare: Thunedercats Ragetul. Nu știu despre voi, dar la mine televizorul stă cel mai mult timp pornit pe Cartoon Network… și este de înțeles, ținând cont de faptul că avem un pitic fascinat de supereroi! Thundercats Răgetul Deși adultul din mine comentează, Citește în continuare


Grațiela Vlad vlog youtube

Retrospectivă VLOG: Am ajuns la 1000!

Astăzi vreau să vă vorbesc puțin despre activitatea pe care o derulez în paralel, pe VLOG!Anul trecut, prin vară, am fost „împinsă” total în Youtube. A fost foarte stresant, dar tot mai multe persoane de suflet și cursanți îmi recomandau să îmi fac un vlog. Și cum sunt destul de conservatore, eram sigură că nu Citește în continuare


meserie, vocatie, munca, cariera, oameni in mediul profesional, la lucru,

Între meserie, vocație și cariera: Ce să fac cu viața mea? Cum știu care este calea „dreaptă”?

Majoritatea adolescenților ajung să își pună măcar o data aceste întrebări, mai ales daca nu se numară printre acei puțini norocoși care să simtă încă din copilărie că au o vocație. Astfel, am să încep prin a-ți spune că dacă asculți în stânga și în dreapta, fără să te deschizi cu adevărat și să privești Citește în continuare


gratiela vlad comunicarea de grup, oameni, echipa,

Comunicare de grup: Care este rolul TĂU?

Comunicarea de grup este extrem de importantă. Indiferent că îți dorești sau nu, atunci când lucrezi în echipă… ai un rol. În absența acestuia, nu ești parte din grup. Ești în afara lui. Citește în continuare pentru a vedea care sunt principalele roluri de comunicare ale membrilor grupului. Tu ce rol joci cel mai des? Citește în continuare


Gratiela Vlad sport mancare sanatoasa apa

Cum să DECIZI că MERIȚI o viață sănătoasă: #StauAcasă și mă pregătesc de MARE cu un pahar de apă/oră și 30 minute de sport!

Deși a trecut deja o lună de când m-am autoizolat, abia de vreo săptămână am reușit să mă „așez”, să termin de organizat tot ce aveam pentru această perioadă și să înțeleg, cu adevărat, beneficiile carantinei. Nu știu ce faci tu când #StaiAcasă sau cât te panichează situația generală. Eu, una, am înțeles în sfârșit Citește în continuare


jocuri de interior pentru copii de 3-5 ani,

Top 10 jocuri de interior pentru copii de 3-5 ani +

Dacă #StaiAcasă cu micuțul tău de 3-5 ani (sau chiar mai mare) și nu ai idee ce să mai faceți împreună, atunci poți găsi inspirație în cele 10 jocuri de interior pe care urmează să ți le prezint! Cum îl crești… așa îl ai! Este extrem de important să îi acorzi atenție, chiar dacă ai Citește în continuare


vacanta pe litoralul romanesc

Criza: momentul IDEAL pentru planificarea următoarei vacanțe pe litoralul românesc!

În plină criză, când toți suntem blocați în casă, când sirenele mașinilor de poliție urlă să nu scoatem nici măcar nasurile pe fereastră și, colac peste pupăză, mai și ninge ca-n povești (desi aprilie ne bate la ușă), eu mă gândesc la vacanță. Viața m-a învățat că oamenii de succes au capacitatea de a exploata Citește în continuare


relax

Femei vs. Bărbați: Care este ritualul de relaxare al fiecăruia?

Ne-am obișnuit atât de mult să stăm conectați la orice încât nici nu mai știm ce este aceea relaxare. Până nu de mult, când eram întrebată cum mă relaxez, înșiram zeci de activități care pentru corpul meu însemnau tot muncă. Mulți dintre noi ne simțim vinovați atunci când ne permitem un moment de relaxare. Așa Citește în continuare


9 motive pentru care TREBUIE să participi la SuperBlog

Așteptam cu sufletul la gură înscrierile pentru Spring Superblog 2020. Celei de-a XX-a ediții a concursului i-a fost „tăiată” funda roșie, lăsându-ne pe noi, bloggerii împătimiți să ne luptăm în ceea ce multă lume consideră a fi o competiție. De fapt, acum, când deja decid să particip pentru a doua oară, știu sigur că nu Citește în continuare


burnout, epuizare

Simți că nu mai poți? SINDROMUL BURNOUT – Află TOT ce ai nevoie să știi

Sindromul burnout este tot mai des experimentat mai ales de populația tânără, dornică de expansiune și succes. El vine ca o consecință a nerespectării timpilor de odihnă și a împingerii dincolo de limitele personale. Dacă este să fim brutal de onești cu noi, acesta apare mai ales atunci când încetăm să ne iubim pe noi Citește în continuare


living feng shui

Reguli (principii) Feng Shui pentru casa care sa iti aduca prosperitate in viata!

Feng Shui… oare chiar să funcționeze? Poate că ai mai auzit despre asta, dar nu ai încă o părere foarte clară dacă este o știință, o artă… sau pur și simplu o escrocherie.  Cine mă cunoaște de mai multă vreme știe că sunt o fire curioasă. Am învățat de-a lungul timpului să nu resping nimic Citește în continuare